内耗的本质是什么? 岁月之书:关于精神内耗:自己空想太多,认知事实与规律太少,就是内耗。 说糊涂一点,就是读书太少。 说现实一点,就是对世界了解太少。 内耗话题:对现实规则与势力分布,认知太少,而自己瞎想空想太多,就成了内耗。 表现就是找不到自己行动方向,一片困惑一片迷茫。 治疗的办法:想发设法,先了解这个世界。 ——编辑于 2023-08-18